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她也說，除了運動，飲食均衡、不要暴飲暴食、不要熬夜也是基本，只要一天太晚睡，就要花好幾天調理，希望大家都桃園市復興區理財銀行推薦能維持健康的生活原則。1050802
根據台灣癌症基金會網臺南市新營區外匯定存推薦路調查，台灣網友中有伴侶後體重變重的網友有7成，外食機率增多6成，約會模式也有約6成選擇靜態休閒娛樂。
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（中央社記者陳偉婷台北2日電）結婚新北市土城區定存銀行推薦高雄市大社區投資外匯>基隆市七堵區附近銀行>新北市瑞芳區外匯定存推薦3年的振文和淑芬「幸福肥」，每週至少3次大餐，且少運動，振文胖了20公斤。藝人Ella今天化身教練，教導情趣伏地挺身、深蹲等，臺中市清水區外匯定存新竹市東區銀行分行臺北市中山區外匯理財推薦>臺南市東山區外匯推薦銀行>臺南市東區銀行分行減肥還讓感情升溫。
38歲振文和35歲淑芬結婚3年，兩人每週至少吃新竹縣新豐鄉理財銀行推薦>高雄市鼓山區銀行推薦3次大餐，且不太運動，體重雙雙飆高，振文從80公斤胖到100公斤，淑芬也從55公斤胖到67公斤。
Ella下午在記者會教導振文和淑芬情趣小運動，包含女生躺在地上，男生趴在女生身上做伏地挺身，兩人還可以邊玩親親；第二招是兩人面對面、手拉手深蹲，還可以互道加油；第三招是兩人互壓腳仰臥起坐，起身時也可以玩親親。
婚後身材依舊苗條臺中市新社區附近銀行基隆市中正區外匯推薦銀行的Ella說，她喜歡和老公一起去河濱跑步，兩人一起跑的感覺很好，且運動就是一種生活習慣，只要持之以恆，還會因為沒運動感覺心情煩躁。
Ella（陳嘉樺）擔任台灣癌症臺北市中正區銀行推薦基金會2016年「全民練5功」防癌大使，拍攝一系列影片，以幽默方式讓民眾了解蔬果彩虹579、規律運動、體重控制、遠離菸檳、定期篩檢，可以降低60%到70%罹癌風險。
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